Psychologisches Coaching und Lebensberatung
In Burgdorf, Hannover, online oder als Walk & Talk auf einem Spaziergang
Finden Sie Ihren Weg
Haben Sie das Gefühl, festgefahren zu sein? Suchen Sie nach Veränderung und wissen nicht, wie diese aussehen soll?
Ich lade Sie ein, einen Moment innezuhalten. Gemeinsam werfen wir einen klaren, unvoreingenommenen Blick auf Ihre individuelle Situation. Ob Sie sich in familiären oder beruflichen Konflikten, persönlichen Krisen oder Entscheidungssituationen befinden – ich begleite Sie als neutrale Gesprächspartnerin auf dem Weg zu mehr Selbstsicherheit, Freude und innerer Klarheit.
Lassen Sie uns gemeinsam den nächsten Schritt in Richtung Ihrer persönlichen Lösung gehen – für mehr Leichtigkeit und Balance in Ihrem Leben.
Lebensbalance
Resilienz ermöglicht, in herausfordernden Situationen stark und flexibel zu bleiben. In meinem Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre innere Widerstandskraft gezielt zu stärken, damit Sie Belastungen gelassener begegnen und sogar gestärkt aus Krisen hervorgehen können. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen optimal nutzen und negative Denk- und Verhaltensmuster überwinden können, um in kritischen Momenten auf Ihre Stärken zurückzugreifen.
Resilienz ist sowohl im privaten Leben als auch im Beruf von großem Wert – besonders in dynamischen Arbeitsumfeldern. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Techniken zur Selbstreflexion, Achtsamkeit und emotionalen Balance umfasst, begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Stärke. So gewinnen Sie die Fähigkeit, auch in stürmischen Zeiten handlungsfähig und gesund zu bleiben.
Special: Coaching für Angehörige
Pflegen Sie einen geliebten Menschen und haben das Gefühl, dass die Welt auf Ihren Schultern lastet? Ständige Sorgen, Erschöpfung und einander widerstreitende Gefühle können schnell überfordern. Doch Sie müssen diese Last nicht alleine tragen.
Mein Coaching richtet sich an Angehörige von pflegebedürftigen Menschen, die unter mentalen Herausforderungen leiden. Ich verstehe die Belastungen, die diese Rolle mit sich bringt: Angst, Stress, Schuldgefühle und das Gefühl, überfordert zu sein. Mein Coaching kann Ihnen dabei helfen, Ihre innere Balance wiederzufinden, mentale Stärke aufzubauen, wichtige Entscheidungen zu fällen und Strategien zu entwickeln.
Ein paar Stimmen von KlientInnen...
„Ich habe wegen einer beruflichen Neuorientierung die Beratung von Ruth Herrmann in Anspruch genommen. Gemeinsam besprachen wir meine Ziele, Talente und Wünsche für einen neuen Job. Ruth Herrmann erreichte mich mit ihrer ruhigen, reflektierten und klugen Art und Weise, die Dinge auf den Punkt zu bringen. Durch ihre echte Empathie und ihr unaufgeregtes Wesen wird sie zum Eisbrecher und gewinnt schnell Vertrauen.“
„In einer Zeit von großen beruflichen Umbrüchen und familiären Schicksalen kam ich zu Fr. Herrmann. Mein Gedankenkarussell in Bahnen zu lenken, so dass es sich nicht mehr nur dreht, dass ich eine unbändige Lust habe zu leben und kein Opfer der Umstände sein möchte und Loslassen von Menschen oder Lebenssituationen, die mir schaden, das waren meine Themen gewesen und mit großer Kreativität hat mir Frau Herrmann geholfen, zurück auf meinen Weg zu kommen. Vielen Dank dafür!“
"Im Coaching bei Frau Herrmann habe ich durchweg positive Erfahrungen gesammelt. Besonders gut gefiel es mir, mal sprechen zu dürfen, ohne unterbrochen zu werden. Frau Herrmann stellt gezielte Fragen, welche mich dabei unterstützt haben, mich selbst zu verstehen und eine Lösung zu finden, die mir selbst gefällt und welche nicht von außen aufgedrückt wurde.
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Was erwartet Sie?
Als Beraterin und Coach unterstütze ich Sie darin, Ihren Weg im Umgang mit den verschiedensten Situationen zu finden. Lösungswege, die Ihnen gemäß sind. Ihr Potential.
Meine Arbeit ist getragen von dem Gedanken und der Erfahrung, dass es einen Weg in die Richtung gibt, die für uns wichtig ist.
Wir befinden uns im Leben immer wieder in Situationen und Zuständen, in denen wir den Eindruck haben, dass etwas ins Stocken geraten ist. In unserer Bewertung tendieren wir dazu, dies als einen eher negativen Zustand wahrzunehmen; wir wünschen uns den Fortgang, das Fließen, die Fülle, die Klarheit.
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